top of page

Profil

Data dołączenia 2 gru 2024

O programie

Założyciel i CEO PIERWSZY POLSKI SYSTEM HIIT-Override Fitness | Architekt Wydolności | Ekspert Biohackingu


Mariusz Mrozek to wizjoner i twórca Override Fitness, pierwszego polskiego systemu treningowego opartego na bezkompromisowym rygorze i zaawansowanej biologii wysiłku. Z ponad 20-letnim doświadczeniem zdobytym na międzynarodowych rynkach (w tym w Wielkiej Brytanii), Mariusz łączy elitarną wiedzę sportową z technologicznym podejściem do transformacji ciała.

Kwalifikacje i Osiągnięcia:

  • Certyfikowany Trener NASM: Absolwent prestiżowej National Academy of Sports Medicine – światowego lidera w edukacji profesjonalistów fitness.

  • Mistrz Sztuk Walki: Posiadacz Czarnych Pasów w Taekwondo oraz Aikido, co stanowi fundament jego filozofii dyscypliny, rygoru i mentalnej niezłomności.

  • Specjalista Biohackingu: Ekspert w optymalizacji procesów metabolicznych, wykorzystujący dane i naukę do maksymalizacji potencjału ludzkiego organizmu.

  • Twórca Systemu „Smart HIIT Hub”: Architekt cyfrowych rozwiązań dla klubów fitness, które redefiniują pojęcie skuteczności treningowej.

Filozofia: Mariusz nie uznaje półśrodków. Jego protokół to matematyka sukcesu – połączenie 5% wzrostu energii z każdym treningiem oraz rygoru, który gwarantuje transformację tam, gdzie inne metody zawiodły. Jako CEO Override Fitness, Mariusz osobiście nadzoruje architekturę każdego dnia treningowego, dostarczając klubom standardy performance na światowym poziomie.

Posty (9)

13 kwi 20262 min
OD OSOBOWOŚCI DO ARCHITEKTA: MOMENT, W KTÓRYM ZROZUMIAŁEM OVERRIDE. 🏗️🔴⚫
W 2019 roku, podczas kluczowej rozmowy w Xcelerate UK , stanąłem naprzeciwko Marka Chambersa – legendy branży, twórcy Xcelerate oraz architekta sukcesu Pure Health and Fitness (później Jatomi), który w latach 2008–2014 zrewolucjonizował rynek fitness w Polsce 🇵🇱🇬🇧. Obok niego siedziała jego asystentka, Ashley . Myślałem, że jestem gotowy na rolę Sales Managera. Myślałem, że moja pasja jako instruktora wystarczy. Dostałem wtedy feedback, który był zimnym prysznicem, ale stał się...

0
0
8 kwi 20262 min
Ewolucja czy Dewolucja? Dlaczego polski rynek fitness potrzebuje systemowego rygoru (zamiast kolejnego karnetu).
W branży fitness w Polsce nastał moment weryfikacji. Mamy nowoczesne kluby fitness , zaawansowany sprzęt i rekordową liczbę „turystów”, którzy po kwartale znikają z baz danych. Jako branża doszliśmy do ściany w kwestii konwencjonalnego podejścia do klienta. Pytanie, które musimy sobie zadać jako managerowie i właściciele, brzmi: Czy sprzedajemy dostęp do maszyn, czy gwarancję zmiany biologicznej? Paradoks wyboru i potrzeba reżimu Współczesny klient, zwłaszcza ten z segmentu korporacyjnego...

0
0
7 kwi 20262 min
PARAMETRY SYSTEMU FITT-E: TRENINGU OVERRIDE
PIERWSZY FILM TRENINGOWY STREFA ZERO, OVERRIDE FITNESS ARCHITEKTURA TRENINGU OVERRIDE Model FITT-E to algorytm, który definiuje skuteczność Twojej transformacji na polskifitness.com . Każdy parametr jest ściśle powiązany z wywoływaniem Adaptation Response . F – FREQUENCY (CZĘSTOTLIWOŚĆ) Określa interwały między sesjami. W systemie HIIT o wysokiej intensywności, regeneracja jest równie ważna co wysiłek. Fundamenty: Dla ogólnego zdrowia ruch powinien być codzienny. Progresja Override: Aby...

3
0

Mariusz Mrozek

Administrator
Więcej działań
bottom of page